"Йога - это не о том, чтобы касаться пальцев ног. Это о том, что вы изучаете на пути вниз."
— Древняя мудрость
Найдите свой простор для дыхания в CalmyntraRinX
Мы создали уникальную среду, где древние практики йоги встречаются с современным пониманием благополучия. Каждое занятие - это шаг к глубокому познанию себя.
Начать практику в CalmyntraRinXФилософия CalmyntraRinX
Целостность
CalmyntraRinX объединяет тело, разум и дух в гармоничную практику, которая трансформирует все аспекты жизни.
Индивидуальность
Каждый путь уникален. В CalmyntraRinX мы адаптируем практики под ваши потребности, возраст и уровень подготовки.
Постоянство
Истинная трансформация происходит через регулярную практику. CalmyntraRinX поддерживает вас на каждом шаге.
Направления в CalmyntraRinX
Хатха-йога
Основа всех физических практик. Идеально подходит для начинающих и тех, кто хочет укрепить тело и обрести внутреннее равновесие. CalmyntraRinX адаптирует классические асаны для максимального комфорта.
Виньяса-флоу
Динамичная практика, синхронизированная с дыханием. В CalmyntraRinX мы создаем плавные последовательности, которые развивают силу, гибкость и концентрацию одновременно.
Инь-йога
Медитативная практика с длительными позами. CalmyntraRinX использует инь-йогу для глубокого расслабления, работы с соединительными тканями и развития терпеливости.
Йога-нидра
"Йогический сон" - мощная техника осознанного расслабления. В CalmyntraRinX мы проводим сессии йога-нидры для восстановления нервной системы и работы с подсознанием.
Трансформация через практику CalmyntraRinX
Первый месяц
Знакомство с дыханием, базовыми асанами и философией CalmyntraRinX. Формирование здоровых привычек.
Три месяца
Углубление практики, развитие гибкости и силы. Появление ментальной ясности и эмоциональной стабильности.
Полгода и более
Интеграция йоги в повседневную жизнь. Глубокие изменения в восприятии себя и окружающего мира.
Тарифы CalmyntraRinX
Исследователь
- • Доступ к хатха-йоге
- • Онлайн-медитации
- • Базовые материалы
- • Поддержка инструктора
Практик
- • Все направления йоги
- • Персональные консультации
- • Расширенные материалы
- • Йога-нидра сессии
- • Приоритетная запись
Мастер
- • Неограниченные занятия
- • Индивидуальные программы
- • Все мастер-классы
- • Личный наставник
- • Эксклюзивные материалы
- • Участие в ретритах
Все тарифы включают доступ к онлайн-платформе CalmyntraRinX и библиотеке медитаций
Опыт и поддержка в CalmyntraRinX
Наши инструкторы прошли многолетнюю подготовку в различных традициях йоги. CalmyntraRinX объединяет классические знания с современными подходами к здоровью и благополучию.
Начните путь с CalmyntraRinX
Заполните форму, и мы подберем для вас оптимальную программу практики
Часто задаваемые вопросы
Подходит ли йога в CalmyntraRinX людям без опыта?
Абсолютно! CalmyntraRinX специально адаптирует практики для новичков. Мы начинаем с основ дыхания и простых поз, постепенно углубляя практику в комфортном для вас темпе.
Можно ли практиковать в зрелом возрасте?
CalmyntraRinX приветствует практикующих любого возраста. Йога особенно полезна в зрелые годы, помогая сохранить подвижность, ясность ума и эмоциональное равновесие.
Что необходимо для начала занятий?
Только удобная одежда и желание развиваться. CalmyntraRinX предоставляет все необходимое оборудование. Мы также дадим рекомендации по выбору личного коврика и реквизита.
Как часто нужно заниматься йогой?
CalmyntraRinX рекомендует начинать с 2-3 занятий в неделю. Регулярность важнее интенсивности. Постепенно вы сможете увеличить частоту практики по мере углубления понимания йоги.
Ваш путь к гармонии начинается здесь
CalmyntraRinX - это не просто студия йоги. Это пространство трансформации, где каждый найдет свой уникальный путь к внутреннему покою и физическому благополучию.